Entender como limpar a luva de Muay Thai além de poder diminuir e até acabar com aquele mau cheiro, pode estender a vida útil desse crucial companheiro de treino.
Por outro lado, saber como higienizar luva de Muay Thai também significa prevenir doenças de pele transmissíveis.
Por isso, seja você um iniciante ou um atleta veterano desse potente esporte de combate, o artigo de hoje vai fazer a diferença nos seus treinos.
Aliás, sabia que a maioria das pessoas erra na higienização e conservação das luvas de Muay Thai?
Pois é. E esses erros podem acabar com a sua luva.
Mas relaxa! Neste post você vai entender quais os principais erros que você deve evitar e como limpar luva de Muay Thai do jeito correto.
E ah, vale lembrar que essas dicas também se aplicam às luvas de boxe.
Bora lá!
Principais erros de limpeza na luva de Muay Thai
Conhecer os erros a seguir é o primeiro passo para não repeti-los. Preparado? Então aí vai!
Deixar secar no sol
Pode parecer um pouco contra intuitivo, não é?
Entretanto, deixar a luva para Muay Thai secar no sol, na verdade, irá degradar o tecido de revestimento do mesmo, deixando-o quebradiço.
Junte isso ao impacto dos golpes nos treinamentos, e a luva não durará muito.
Colocar na máquina de lavar
Luvas de Muay Thai ou de boxe não foram feitas para serem lavadas, muito menos da maneira tradicional que conhecemos (máquina de lavar, tanque de lavar roupa, etc).
Por isso, como veremos a seguir, há maneiras muito melhores de como limpar luva de Muay Thai.
Limpar com abrasão
Utilizar objetos abrasivos (como o lado verde da esponja ou escovas de dente e similares), geralmente, destruirá o tecido de revestimento da luva ao longo do tempo.
Por isso, jamais utilize esse método.
Guardar em mochilas e bolsas
Depois do treino, a luva estará encharcada de suor, e isso é normal.
Entretanto, junto desse suor, estarão várias bactérias que, quando guardadas em locais isolados, sem ventilação, irão se multiplicar mais facilmente, intensificando o mau cheiro.
Por isso, depois do treino, não deixe sua luva de Muay Thai em bolsas e mochilas fechadas, sem nenhuma ventilação.
Bom, você já sabe o que não fazer. Mas e sobre como limpar luva de Muay Thai da maneira correta?
É isso que falaremos agora. Descubra a seguir!
Como limpar luva de Muay Thai
Pode parecer contraditório, mas as luvas de Muay Thai não foram feitas para serem lavadas do modo que conhecemos, como nossas roupas.
Por isso, como vimos anteriormente, esqueça a máquina de lavar, esponjas abrasivas ou similares.
Desse modo, o segredo está em conservar a luva antes e depois dos treinos.
Bora entender isso de maneira prática?
Lave as mãos antes de colocar as luvas
Você sabia que temos cerca de 3.200 bactérias vivendo em nossas mãos?
Esse número é resultado de uma pesquisa da Universidade do Colorado, Estados Unidos.
E faz sentido: utilizamos frequentemente nossas mãos ao longo do dia a dia para abrir portas, mexer em objetos, entre tantas outras coisas.
Por isso, a higienização das mãos antes de colocar as luvas contribui para a menor proliferação possível das bactérias no seu interior.
É simples, rápido, e eficiente!
Sempre utilize bandagens
Utilizar as bandagens para luva, além de conservar seu interior dos impactos, contribui para conter consideravelmente o suor que será transferido para o tecido da luva.
Afinal, são elas que absorverão a maior parte do suor produzido durante o treino.
Por isso, não esqueça também de lavar frequentemente as bandagens!
Deixe secar do jeito certo
O treino acabou e você já está em casa? É hora de escolher um lugar arejado, ventilado, onde o sol não bata diretamente.
Deixe sua luva lá, com as alças descoladas do velcro do pulso, de modo a promover a máxima circulação de ar na luva.
Transporte em mochilas ou bolsas furadas
Transportar sua luva de Muay Thai em bolsas ou mochilas que contenham tecidos transpiráveis ou furados após o treino vai facilitar sua transpiração.
Desse jeito, a luva secará mais rápido durante a volta para casa.
Utilize sabonetes cortados
Esse é um cuidado que pode contribuir para o bom cheiro da luva, considerando que você tenha seguido todas as dicas anteriores.
Para isso, basta cortar sabonetes de banho da sua preferência ao meio e inserir um em cada luva, enquanto ela estiver em desuso.
E aí, curtiu o post de hoje?
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